Consiente tu Paladar con la Tentación Favorita de Muchos: El Chocolate

Ignifits

Hoy tienes doble motivo para estar contento, el primero obviamente es porque ¡ya es viernes! Se acerca el fin de semana y con él, un merecido descanso. La segunda razón es que hoy se celebra el Día Internacional del Chocolate, por lo tanto date un gusto, te lo mereces luego de una semana de duro trabajo.
 
Puedes incluirlo con moderación en tu dieta (recuerda que el más sano es el chocolate negro), pues te aporta grandes beneficios, como lo son:
 

 
DATO: Si lo consumes antes de tu sesión de entrenamiento te aportará energía. Si decides dejarlo para luego de entrenar, te permitirá reponer los nutrientes que utilizaste durante los ejercicios.
 
 
Visítanos en
ignifits @ignifits

ignifits