¿Tomas Café? ¿No? ¡Mira lo que te Estás Perdiendo!

Ignifits

¡Feliz día internacional del café! Como verás, tenemos un buen motivo para disfrutar de una rica taza de café. Y es que esta bebida nos encanta porque nos aportar un subidón de energía que nos ayuda a cumplir todos nuestros objetivos. Pero además, nos brinda otros beneficios que queremos compartir contigo:

 
Llegados a este punto, tenemos que hacer de “abogados de Dios y del diablo”, pues todavía hacen falta muchos estudios para comprobar la eficacia que tiene el café luego de entrenar, recordemos que esta bebida es un diurético natural, y ya de por si perdemos líquido al entrenar, así que puede llegar a ser contraproducente.
 
 
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