Recordemos que serán varias las reuniones y si no nos cuidamos, podemos empezar el año nuevo con más carga de la necesaria. Un consejo que nunca puede faltar es que alternemos un vaso de alcohol con un vaso de agua, de esta forma nos moderamos tanto en calorías como en los grados de alcohol, los que nos permitirá disfrutar toda la velada de forma sana.
1
Cerveza (100 ml)
Calorías: 45 aprox.
2
Sidra (100 ml)
Calorías: 52 aprox.
3
Champagne (150 ml)
Calorías: 70 aprox.
4
Vino (150 ml)
Calorías: 115 aprox.
5
Vodka (100 ml)
Calorías: 233 aprox.
6
Whisky (100 ml)
Calorías: 244 aprox.
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