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Brownie Saludable de Cambur

Ignifits

En esta época navideña seguro quieres darte un gusto dulce sin que eso signifique salirse de la dieta ¿verdad? Pues aquí te dejamos una receta de un delicioso brownie con un toque de potasio, muy rico y saludable:
 

INGREDIENTES



2 Cambures

1 Huevo

1 Cucharadita de polvo hornear

2 Cucharadas de cacao en polvo

4 Cucharadas de harina de avena

4 Cuadritos de chocolate para fundir

 

PREPARACIÓN


1

Pisa los cambures hasta volver la mezcla un puré, luego agrégale el huevo y bate hasta integrar bien los ingredientes.
2

En un bol mezcla el polvo hornear, el cacao en polvo y la harina de avena. Combina esta mezcla con la anterior hasta que unas bien todos los ingredientes.
3

Vierte la mezcla en un molde de silicon, o en su defecto en un molde previamente engrasado para evitar que la mezcla se pegue. Luego coloca los cuadritos de chocolate en la superficie de la mezcla y distribuye a tu gusto.
4

Cocina en el horno a 180-200 grados durante 15 o 20 minutos aproximadamente (todo dependerá de tu horno).

 

Dato:

Si eres amante de las nueces, puedes colocarle un puño por encima, le dará un toque fantástico a tu brownie.
 
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